[1] Exorto-vos, pois, eu, o prisioneiro no Senhor, a andardes de modo digno da vocação a que fostes chamados:

[2] com toda humildade e mansidão, com longanimidade, suportando-vos uns aos outros com amor,

[3] procurando conservar a unidade do Espírito pelo vínculo da paz.

[4] Há um só Corpo e um só Espírito, assim como é uma só a esperança da vocação a que fostes chamados;

[5] há um só Senhor, uma só fé, um só batismo;

[6] há um só Deus e Pai de todos, que é sobre todos, por meio de todos e em todos.

[7] Mas a cada um de nós foi dada a graça pela medida do dom de Cristo,

[8] por isso é que se diz: Tendo subido às alturas, levou cativo o cativeiro, concedeu dons aos homens.

[9] Que significa “subiu”, senão que ele também desceu às profundezas da terra?

[10] O que desceu é também o que subiu acima de todos os céus, a fim de plenificar todas as coisas.

[11] E ele é que concedeu a uns ser apóstolos, a outros profetas, a outros evangelistas, a outros pastores e mestres,

[12] para aperfeiçoar os santos em vista do ministério, para a edificação do Corpo de Cristo,

[13] até que alcancemos todos nós a unidade da fé e do pleno conhecimento do Filho de Deus, o estado de Homem Perfeito, a medida da estatura da plenitude de Cristo.

[14] Assim, não seremos mais crianças, joguetes das ondas, agitados por todo vento de doutrina, presos pela artimanha dos homens e da sua astúcia que nos induz ao erro.

[15] Mas, seguindo a verdade em amor, cresceremos em tudo em direção àquele que é a Cabeça, Cristo,

[16] cujo Corpo, em sua inteireza, bem ajustado e unido por meio de toda junta e ligadura, com a operação harmoniosa de cada uma das suas partes, realiza o seu crescimento para a sua própria edificação no amor.

[17] Isto, portanto, digo e no Senhor testifico: Não andeis mais como andam os demais gentios, na futilidade dos seus pensamentos,

[18] com entendimento entenebrecido, alienados da vida de Deus pela sua ignorância e pela dureza dos seus corações.

[19] Tendo-se tornado insensíveis, entregaram-se à dissolução para praticarem avidamente toda sorte de impureza.

[20] Vós, porém, não aprendestes assim a Cristo,

[21] se realmente o ouvistes e, como é a verdade em Jesus, nele fostes ensinados

[22] a remover o vosso modo de vida anterior — o homem velho, que se corrompe ao sabor das concupiscências enganosas —

[23] e a renovar-vos pela transformação espiritual da vossa mente,

[24] e revestir-vos do Homem Novo, criado segundo Deus, na justiça e santidade da verdade.

[25] Por isso, abandonai a mentira e falai a verdade cada um ao seu próximo, porque somos membros uns dos outros.

[26] Irai-vos, mas não pequeis: não se ponha o sol sobre a vossa ira,

[27] nem deis lugar ao diabo.

[28] O que furtava não mais furte, mas trabalhe com as suas próprias mãos, realizando o que é bom, para que tenha o que partilhar com o que tiver necessidade.

[29] Não saia dos vossos lábios nenhuma palavra inconveniente, mas, na hora oportuna, a que for boa para edificação, que comunique graça aos que a ouvirem.

[30] E não entristeçais o Espírito Santo de Deus, pelo qual fostes selados para o dia da redenção.

[31] Toda amargura e exaltação e cólera, e toda palavra pesada e injuriosa, assim como toda malícia, sejam afastadas de entre vós.

[32] Sede bondosos e compassivos uns com os outros, perdoando-vos mutuamente, como Deus em Cristo vos perdoou.