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[1] Eu sou o homem que conheceu a miséria sob a vara de seu furor.

[2] Ele me guiou e me fez andar na treva e não na luz;

[3] só contra mim está ele volvendo e revolvendo sua mão todo o dia.

[4] Consumiu minha carne e minha pele, despedaçou os meus ossos.

[5] Edificou contra mim e envolveu minha cabeça de tormento.

[6] Fez-me habitar nas trevas como os que estão mortos para sempre.

[7] Cercou-me com um muro, não posso sair; tornou pesadas minhas cadeias.

[8] Por mais que eu grite por socorro ele abafa minha oração.

[9] Murou meus caminhos com pedras lavradas, obstruiu minhas veredas.

[10] Ele foi para mim como um urso à espreita, como um leão de emboscada.

[11] Afastou-me de meu caminho, despedaçou-me, fez de mim um horror.

[12] Retesou seu arco e me colocou como um alvo para a flecha.

[13] Cravou em meus rins as flechas de sua aljava.

[14] Tornei-me a irrisão de todo o meu povo, sua canção todo o dia.

[15] Saciou-me de amarguras, inebriou-me de absinto.

[16] Ele quebrou meus dentes com cascalho, alimentou-me de cinza.

[17] Excluíste a paz de minha vida, esqueci a felicidade!

[18] Eu disse: desfaleceu o meu vigor e minha esperança em Iahweh.

[19] Lembra-te de minha miséria e de minha angústia: absinto e veneno!

[20] Eu me lembro, sempre me lembro, transido dentro de mim.

[21] Eis o que recordarei a meu coração e por que eu espero:

[22] Os favores de Iahweh não terminaram, suas compaixões não se esgotaram;

[23] elas se renovam todas as manhãs, grande é a sua fidelidade!

[24] Eu digo: minha porção é Iahweh! Eis por que nele espero.

[25] Iahweh é bom para quem nele confia, para aquele que o busca.

[26] É bom esperar em silêncio a salvação de Iahweh.

[27] É bom para o homem suportar o jugo desde sua juventude.

[28] Que esteja solitário e silencioso quando o Senhor o impuser sobre ele;

[29] que ponha sua boca no pó: talvez haja esperança!

[30] Que dê sua face a quem o fere e se sacie de opróbrios.

[31] Pois o Senhor não rejeita para sempre;

[32] se ele aflige, ele se compadece segundo sua grande bondade.

[33] Pois não é de bom grado que ele humilha e que aflige os filhos do homem!

[34] Quando se esmagam debaixo dos pés todos os prisioneiros de um país,

[35] quando se desvia o direito de um homem diante da face do Altíssimo,

[36] quando se lesa um homem em seu processo, não o veria o Senhor?

[37] Quem fala, e as coisas acontecem? Não é o Senhor quem decide?

[38] Não é da boca do Altíssimo que saem os males e a felicidade?

[39] Por que se queixa o homem, o homem que vive apesar de seus pecados?

[40] Examinemos nossos caminhos, exploremo-los e voltemos a Iahweh.

[41] Elevemos nosso coração e nossas mãos para o Deus que está nos céus.

[42] Nós pecamos, fomos rebeldes e tu não nos perdoaste.

[43] Envolto em ira, tu nos perseguiste, mataste sem piedade.

[44] Tu te envolveste com tua nuvem para que não passe a oração.

[45] Fazes de nós uma imundície, um refugo no meio dos povos.

[46] Abriram sua boca contra nós todos os nossos inimigos.

[47] Terrores e espanto foram para nós, ruína e desastre!

[48] Meu olho derrama torrentes de lágrimas por causa da destruição da filha de meu povo.

[49] Meu olho chora e não se estanca, não há sossego,

[50] até que Iahweh olhe e veja do alto dos céus.

[51] Meus olhos doem-me por causa de todas as filhas de minha Cidade.

[52] Caçaram-me como se eu fosse ave, meus inimigos, sem razão.

[53] No fosso precipitaram minha vida e atiraram pedras sobre mim.

[54] As águas submergiram minha cabeça; eu dizia: “Estou perdido!”

[55] Eu invoquei teu nome, Iahweh, do mais profundo do fosso.

[56] Ouviste o meu grito, não feches teus ouvidos à minha oração, a meu apelo.

[57] Aproximaste-te no dia em que te invoquei, disseste: “Não temas!”

[58] Defendeste, Senhor, a minha causa, redimiste a minha vida.

[59] Viste, Iahweh, o dano que me é feito: julga o meu direito!

[60] Viste toda a sua vingança, todas as suas maquinações contra mim.

[61] Ouviste seus insultos, Iahweh, todas as suas maquinações contra mim,

[62] os lábios de meus adversários e seus cochichos contra mim o dia todo.

[63] Olha-os, sentados ou de pé: eu sou a sua cantilena…

[64] Retribui-lhes, Iahweh, segundo a obra de suas mãos.

[65] Dá-lhes um coração endurecido, sobre eles a tua maldição.

[66] Persegue-os com ira, extirpa-os de debaixo de teus céus!

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